Recette 1,2,3 Angoisse avec Pruche, Millepertuis
Angoisse
L'angoisse, une forme d'anxiété souvent accompagnée de symptômes physiques et émotionnels, peut impacter significativement notre quotidien. À travers cette page, nous explorons l'utilisation de remèdes naturels comme les huiles essentielles et les hydrolats, connus pour leurs propriétés apaisantes et relaxantes. Ces produits peuvent aider à instaurer un sentiment de calme et favoriser la détente, ce qui est essentiel pour gérer l'angoisse efficacement. Nous vous présenterons une sélection soigneusement choisie de ces produits, en expliquant leurs caractéristiques et comment ils peuvent être utilisés pour apporter un soulagement dans les moments d'angoisse.
La recette, c'est si simple…
Les produits de cette recette
Huile Essentielle de Pruche 100% Bio et Artisanal
Huile essentielle au profil végétal, aromatique et caractéristique de la plante, destinée aux usages aromatiques ou cosmétiques adaptés.
Hydrolat de Millepertuis 100% Bio et Artisanal
Hydrolat au profil végétal, doux et caractéristique des macérations huileuses, adapté aux routines de soin, aux brumes et aux préparations aromatiques.
Huile végétale Noyau d'abricot
Huile végétale de support, sélectionnée pour les soins cosmétiques et les préparations aromatiques.
Flacon pompe en Verre 50ml (DIY)
Accessoire pratique pour préparer, doser ou transporter vos formulations maison.
Précautions d'emploi
Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voir même seulement 2 plantes associées en choisissant l'HA et l'HE d'une même plante - dans chaque recette.
Le but reste d'être au plus près de la plante et de tester sur soit différentes recettes. Chacun réagit en effet différemment et pourra tenter de trouver sa plante favorite pour son effet ou tout simplement pour son parfum.
Simple reste le maître mot !
La proportions des ingrédients de la recette peut être sensiblement modulée en fonction de l'effet recherché, du profil de la personne et de la répétition des applications. Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.
Malgré les très faibles dosages de ces mélanges, n'hésitez pas à vous référez aux précautions générales d'emploi des huiles essentielles et à demander conseil ou consulter votre médecin en cas de symptômes persistants ou majeurs quand ces recettes ont une visée de compléments de soins.
Commentaires & questions
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