Recette 1,2,3 Bouffées De Chaleur avec Menthe poivrée, Sauge sclarée
Bouffées De Chaleur
Ces sensations soudaines de chaleur, souvent associées à la ménopause et aux déséquilibres hormonaux, peuvent être inconfortables et perturbantes. Pour aider à gérer ces symptômes, nous avons soigneusement sélectionné des huiles essentielles et hydrolats réputés pour leurs propriétés régulatrices hormonales et rafraîchissantes. Ces produits naturels sont choisis pour leur potentiel à équilibrer les hormones, à réduire l'intensité et la fréquence des bouffées de chaleur, et à promouvoir un sentiment général de bien-être, en accord avec les principes de l'aromathérapie et de la phytothérapie pour une approche naturelle et douce.
La recette, c'est si simple…
Les produits de cette recette
Huile Essentielle de Menthe poivrée 100% Bio et Artisanal
La fraîcheur mentholée pour une ambiance et une aromatisation vivifiantes.
Macérat Calendula
Macérat huileux à la texture souple, conçu pour les routines cosmétiques et les préparations maison.
Hydrolat de Sauge sclarée 100% Bio et Artisanal
Hydrolat au profil végétal, fin et légèrement herbacé, adapté aux routines de soin, aux brumes et aux préparations aromatiques.
Flacon pompe en Verre 50ml (DIY)
Accessoire pratique pour préparer, doser ou transporter vos formulations maison.
Précautions d'emploi
Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voir même seulement 2 plantes associées en choisissant l'HA et l'HE d'une même plante - dans chaque recette.
Le but reste d'être au plus près de la plante et de tester sur soit différentes recettes. Chacun réagit en effet différemment et pourra tenter de trouver sa plante favorite pour son effet ou tout simplement pour son parfum.
Simple reste le maître mot !
La proportions des ingrédients de la recette peut être sensiblement modulée en fonction de l'effet recherché, du profil de la personne et de la répétition des applications. Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.
Malgré les très faibles dosages de ces mélanges, n'hésitez pas à vous référez aux précautions générales d'emploi des huiles essentielles et à demander conseil ou consulter votre médecin en cas de symptômes persistants ou majeurs quand ces recettes ont une visée de compléments de soins.
Commentaires & questions
Aucun commentaire pour le moment — lancez la conversation !