Recette 1,2,3 Coeur et circulation avec Hamamelis, Menthe poivrée
Coeur et circulation
Le coeur et la circulation sont des éléments essentiels de notre santé cardiovasculaire. Le bon fonctionnement de ces systèmes est crucial pour assurer une circulation sanguine efficace et prévenir les maladies cardiaques. Dans cette optique, nous avons rassemblé des informations et des conseils sur la façon de prendre soin de son coeur et de sa circulation, en mettant en avant les bonnes pratiques à adopter pour maintenir une santé cardiaque optimale. Que vous cherchiez des astuces pour prévenir les maladies cardiovasculaires ou des recommandations pour améliorer votre circulation sanguine, cette page vous fournira des informations utiles pour prendre soin de votre coeur et de votre circulation.
La recette, c'est si simple…
Notre conseil
Vous apprécierez la grande facilité d'usage de ce mélange : il ne laisse pas de film gras et ne colle pas aux vêtements, permettant une application rapide à tout moment de la journée.
Les produits de cette recette
Hydrolat d'Hamamelis 100% Bio et Artisanal
Hydrolat au profil végétal, fin et légèrement herbacé, adapté aux routines de soin, aux brumes et aux préparations aromatiques.
Huile Essentielle de Menthe poivrée 100% Bio et Artisanal
La fraîcheur mentholée pour une ambiance et une aromatisation vivifiantes.
Flacon pompe en Verre 50ml (DIY)
Accessoire pratique pour préparer, doser ou transporter vos formulations maison.
Précautions d'emploi
Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voir même seulement 2 plantes associées en choisissant l'HA et l'HE d'une même plante - dans chaque recette.
Le but reste d'être au plus près de la plante et de tester sur soit différentes recettes. Chacun réagit en effet différemment et pourra tenter de trouver sa plante favorite pour son effet ou tout simplement pour son parfum.
Simple reste le maître mot !
La proportions des ingrédients de la recette peut être sensiblement modulée en fonction de l'effet recherché, du profil de la personne et de la répétition des applications. Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.
Malgré les très faibles dosages de ces mélanges, n'hésitez pas à vous référez aux précautions générales d'emploi des huiles essentielles et à demander conseil ou consulter votre médecin en cas de symptômes persistants ou majeurs quand ces recettes ont une visée de compléments de soins.
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